Astrid Zuckerstätter

Der Haferbrei oder Porridge (wie er in Großbritannien genannt wird) ist ein Brei, der mit Hafer und Wasser oder Milch gekocht und dann heiß gezuckert oder gesalzen zum Frühstück serviert wird. Ursprünglich kam der Porridge aus Schottland, wo er gesalzen verzehrt wurde. Mit Zucker wurde er nur für Kinder serviert. In Großbritannien galt er früher …

Rezept für Porridge (mit dem Vegan Star active) Weiterlesen »

Mandel-Birnen Drink Programm:     Programm nr. 4 mit viel kaltem Wasser Zutaten: 2 Becher geschälter Mandeln 1 Esslöffel Reis 1 Birne Zubereitung: Zuerst den Reis waschen und die Mandeln schälen. Anschließend beides 2 Stunden lang einweichen. Entfernt das Kerngehäuse und schneidet das Fruchtfleisch in sehr kleinen Würfeln (ungefähr so groß wie die Sojabohnen). Gebt …

Mandel-Birnen Drink Weiterlesen »