Walnuss-Drink

Programm 6 mit heißem Wasser oder Programm 1 mit kaltem Wasser

Zutaten:

  • 1 Becher Walnüsse,
  • 1 Becher Reis,
  • 1300 ml heißes Wasser

Herstellung

  • Sautieren Sie die Walnüsse kurz
  • Geben Sie alle Zutaten in den Wasserbehälter und starten Sie Programm 6 oder Programm 1

Walnüsse sind ein altbekanntes Stärkungsmittel und überdurchschnittlich reich an Omega-3-Fettsäuren.
Daneben enthalten Walnüsse Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und einige wertvolle Vitamine.
Achten Sie beim Kauf von Walnüssen auf die Qualität. Kaufen Sie lieber Nüsse, die Sie selbst knacken müssen als geschwefelte Walnüsse. Walnüsse werden geschwefelt, weil sie ohne Schale sehr leicht schimmeln.
Besonders gut schmecken frische Walnüsse, denen man die feine Haut abzieht.

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